Skip to content
FitBody — здоровый образ жизни человека (ЗОЖ)

FitBody – здоровый образ жизни

  • Правила сайта
  • Политика обработки персональных данных
  • Карта сайта
  • Контакты

FitBody — здоровый образ жизни человека (ЗОЖ)

Мы за здоровый образ жизни! Только эффективные программы тренировок дома и в тренажерном зале, полезное питание, диеты для похудения, развитие мотивации.

Гимнастика цигун для начинающих вред и польза
31.07.2022 Author

Гимнастика цигун для начинающих: вред и польза

Гимнастика Цигун практикуется миллионами людей на протяжении уже 700 лет. Она позволяет оздоровить и омолодить организм и вернуть бодрость духа.

Далее
Дыхательная гимнастика цигун для похудения
31.07.2022 Author

Дыхательная гимнастика цигун для похудения

Древнейшая китайская методика цигун эффективна и для похудения, и для поддержания общего состояния. Этот комплекс развивался в течении 7000 лет,

Далее
Гимнастика цигун для позвоночника и шеи
15.07.2022 Author

Лечебная гимнастика цигун для позвоночника, шеи и плеч. Упражнения

Гимнастика Цигун предназначена для улучшения функций позвоночника и шеи. Упражнения Цигун похожи на йогу, но имеют существенное отличие. Для китайской

Далее
Гимнастика цигун для сосудов
15.07.2022 Author

Гимнастика цигун для укрепления сосудов головного мозга

Гимнастика Цигун предназначена для укрепления сосудов головного мозга. Занятия улучшают кровоток, делают мышцы более эластичными и подвижными. Китайские лекари используют

Далее
Гимнастика для лица
04.07.2022 Author

Гимнастика цигун для омоложения лица

Для борьбы со старением лица используются разные методики. Некоторые из них имеют большую историю. Так, об эффективности гимнастики для лица

Далее
Гимнастика для позвоночника
04.07.2022 Author

Гимнастика цигун для позвоночника и суставов. Упражнения и видео

Жалобы на проблемы со спиной занимают одно из лидирующих положений среди людей, посещающих врачей. Предупредить подобные заболевания поможет гимнастика «Цигун»

Далее
дыхательная гимнастика цигун
17.06.2022 Author

Дыхательная гимнастика цигун для начинающих в домашних условиях, видеоуроки

Китайская медицина подарила нам многие древние традиции и практики, направленные на очищение души и тела. Среди них – дыхательная гимнастика

Далее
Осевая нагрузка
14.06.2022 Author

Осевая нагрузка на позвоночник: что это за упражнения и кому они показаны

Позвоночник по праву, считается героем-тяжеловесом, это связано с тем, что он выдерживает до 400 кг. Он постоянно поддерживает массу тела

Далее
Вис на турнике
08.06.2022 Author

Как правильно висеть на турнике, чтобы растянуть позвоночник при остеохондрозе

Висеть на турнике – полезно для позвоночника, но важно делать это правильно. Пренебрежение техникой безопасности или слишком резкий подход к

Далее
Как плавание влияет на позвоночник
08.06.2022 Author

Как плавание влияет на позвоночник – польза и вред, какой стиль выбрать

О пользе плавания для позвоночника давно известно. Занятия в бассейне помогают создать комфортные условия для максимальной нагрузки при минимальных затратах.

Далее

Навигация по записям

1 2 3 … 10 Next Posts»

Рубрики

  • Антицеллюлитный курс
  • Красота и здоровье
  • Полезное питание – рецепты и выбор продуктов
  • Психология, развитие личности и мотивация
  • Разное
  • Спорт – упражнения и тренировки

Метки

Упражнения на прессТренировкиПсихологияУпражнения на спинуЗаболеванияУпражнения на рукиРецептыЖенское здоровьеВыносливостьЦеллюлитцигунСтатикаУпражнения на ногиПитаниеКроссфитФигураКардиоПохудениеУпражнения на растяжкуСмузиРазминкаБегУпражнения на гибкостьПлиометрикапозвоночникРазвитие личностиМотивацияИзбавление от страхаПрограммы тренировокОвсяноблинОтжиманияБАДыУпражнения на грудьТерапияУпражнения на ягодицысуставыЗдоровый сонЖелудокомоложение лицаСонгимнастика для лицаЧувства и эмоцииДля девушек
© 2020-2022 FitBody.site - здоровый образ жизни, красота и спорт