Гимнастика Цигун практикуется миллионами людей на протяжении уже 700 лет. Она позволяет оздоровить и омолодить организм и вернуть бодрость духа.
Далее
Мы за здоровый образ жизни! Только эффективные программы тренировок дома и в тренажерном зале, полезное питание, диеты для похудения, развитие мотивации.
Гимнастика Цигун практикуется миллионами людей на протяжении уже 700 лет. Она позволяет оздоровить и омолодить организм и вернуть бодрость духа.
ДалееДревнейшая китайская методика цигун эффективна и для похудения, и для поддержания общего состояния. Этот комплекс развивался в течении 7000 лет,
ДалееГимнастика Цигун предназначена для улучшения функций позвоночника и шеи. Упражнения Цигун похожи на йогу, но имеют существенное отличие. Для китайской
ДалееГимнастика Цигун предназначена для укрепления сосудов головного мозга. Занятия улучшают кровоток, делают мышцы более эластичными и подвижными. Китайские лекари используют
ДалееДля борьбы со старением лица используются разные методики. Некоторые из них имеют большую историю. Так, об эффективности гимнастики для лица
ДалееЖалобы на проблемы со спиной занимают одно из лидирующих положений среди людей, посещающих врачей. Предупредить подобные заболевания поможет гимнастика «Цигун»
ДалееКитайская медицина подарила нам многие древние традиции и практики, направленные на очищение души и тела. Среди них – дыхательная гимнастика
ДалееПозвоночник по праву, считается героем-тяжеловесом, это связано с тем, что он выдерживает до 400 кг. Он постоянно поддерживает массу тела
ДалееВисеть на турнике – полезно для позвоночника, но важно делать это правильно. Пренебрежение техникой безопасности или слишком резкий подход к
ДалееО пользе плавания для позвоночника давно известно. Занятия в бассейне помогают создать комфортные условия для максимальной нагрузки при минимальных затратах.
Далее