Какие продукты следует есть перед пробежкой
Какие продукты следует есть перед пробежкой
Даже лучшая экипировка от мировых брендов, дополненная технологическими новинками, не будут иметь значения, если вы потеряете сознание на втором километре забега. В таком случае вам потребуется отправиться на кухню или в магазин для...
Красота и здоровье
05.06.20
2
0
Держите свой мозг в хорошей форме
Держите свой мозг в хорошей форме
Научная статья на тему здоровья мозга. Как поддерживать свой мозг в хорошей форме? Какие витамины этому способствуют? Вы узнаете в этой статье....
Красота и здоровье
03.06.20
18
0
Все что вы не знали про витамин С
Все что вы не знали про витамин С
Интересная статья про всеми нами известный витамин. Все о его свойстве и влиянии на нашу жизнь. А так же чем он полезен....
Красота и здоровье
02.06.20
11
0
Важность магния для организма
Важность магния для организма
Насколько магний важен для нашего организма? В этой статье и пойдет речь об этом. Так же узнаете симптомы дефицита магния....
Красота и здоровье
02.06.20
23
1
Подбор спортивного питания для начинающих
Подбор спортивного питания для начинающих
Какое спортивное питание подобрать новичку и не ошибиться. С чего начинать тренировки для быстрого набора мышечной массы. Необходимо обеспечить организму достаточный уровень необходимых микроэлементов. Состояние мышечной массы напрямую...
Красота и здоровье
01.06.20
31
0
Дорсифлексия - техника бега, которую тебе стоит усвоить
Дорсифлексия - техника бега, которую тебе стоит усвоить
Ставя ногу в идеальное положение для амортизации удара, когда ты на нее наступаешь, и отталкиваясь для следующего шага, ты можешь сэкономить много времени при установке собственного рекорда....
Спорт и тренировки
31.05.20
17
0
Карпаччо из груши с ванильным муссом
Карпаччо из груши с ванильным муссом
Ломтики свежей груши под ванильным муссом. Употребление в пишу груши способствует улучшению работы кишечника из за содержания в ней пектина. Время приготовления около 20 минут (не считая времени на охлаждение)...
Полезное питание
30.05.20
13
0
Как развить собственную личность и добиться успеха в общении
Как развить собственную личность и добиться успеха в общении
Наша психика по разному воспринимает информацию из внешнего мира. Общение можно рассматривать как обмен различными видами информации между людьми...
Мотивация и психология
30.05.20
22
0