Дикие деревья бузины растут у рек и ручьев, а также на заболоченных участках леса. Их экстракт известен целителям всех традиций,
Далее
FitBody — здоровый образ жизни человека (ЗОЖ)
Мы за здоровый образ жизни! Только эффективные программы тренировок дома и в тренажерном зале, полезное питание, диеты для похудения, развитие мотивации.
Зеленый чай: при правильном сочетании его эффективность удваивается
Зеленый чай – превосходный антиоксидант. Он имеет характеристики неферментированного чая: его листья после сбора сушат на солнце на подносах
Далее
Сумо-приседание
Приседаниями сумо прокачивают мышцы ягодиц и внутренней поверхности бедер. Лучшая результативность достигается при строгом соблюдении техники упражнения: максимально широко расставленных
Далее
Обратные отжимания для трицепса: особенности, как выполнять
Отжимания обратного хвата от пола или дополнительной опоры – отличный способ проработать трицепсы, плечи и заднюю поверхность рук. При таком
Далее
Сейчас — это идеальное время, чтобы бросить курить
Вы устали от необходимости просто выйти покурить в холодную погоду? Вы устали оттого, что ваши друзья и родственники, постоянно говорят,
Далее
Арбузы: значимые особенности и нюансы их правильного выбора
Краснодар, Астрахань, Ростов–на–Дону, Дагестан, Волгоград. Все эти регионы традиционно считаются в России родиной самых лучших, вкусных, сочных, спелых и сладких
Далее
Как выбрать персонального тренера?
Как выбрать фитнес–тренера, чтобы время и деньги не были потрачены зря? Прошли новогодние праздники, а это значит, что люди
Далее
Как девушке накачать грудь в домашних условиях
Идеальной формы получится добиться и без пластических операций. Ниже расскажем, в домашних условиях девушке накачать грудь. Пройдет чуть больше недели,
Далее
Фитнес-браслет: полезное приобретение или лишняя вещь в доме?
При современном ритме жизни оставаться в идеальной физической форме крайне сложно, тем более если ежедневно приходится проводить по много часов
Далее
Как увеличить объем легких
Если вам трудно дышать, когда вы поднимаетесь по высокой лестнице или крутому склону, если вынужденное восхождение на верхний этаж высотного
Далее