Ситап
Ситап
Ситап - какие есть разновидности этого упражнения и как их правильно выполнять? Все о самом популярном упражнении кросс-фита....
Спорт - упражнения и тренировки
09.06.20
85
0
Отжимания на брусьях
Отжимания на брусьях
Отжимания на брусьях помогают прокачать собственное тело и увеличить собственную силу. Существует несколько вариантов выполнения упражнения....
Спорт - упражнения и тренировки
09.06.20
85
0
Разминка перед тренировкой
Разминка перед тренировкой
Любые виды спорта требуют разминки и разогрева мышц перед началом занятий. Часто новички игнорируют это требование, что приводит к серьезным последствиям для их здоровья в будущем....
Спорт - упражнения и тренировки
06.06.20
84
0
Как не ошибиться в выборе продуктов
Как не ошибиться в выборе продуктов
Безопасные продукты питания очень важны для хорошего самочувствия человека, поэтому отправляясь за провизией, нужно быть внимательным и покупать пищу только в тех объектах торговли, в которых регулярно осуществляется контроль со стороны...
Полезное питание
05.06.20
96
0
Какие продукты следует есть перед пробежкой
Какие продукты следует есть перед пробежкой
Даже лучшая экипировка от мировых брендов, дополненная технологическими новинками, не будут иметь значения, если вы потеряете сознание на втором километре забега. В таком случае вам потребуется отправиться на кухню или в магазин для...
Красота и здоровье
05.06.20
93
0
Держите свой мозг в хорошей форме
Держите свой мозг в хорошей форме
Научная статья на тему здоровья мозга. Как поддерживать свой мозг в хорошей форме? Какие витамины этому способствуют? Вы узнаете в этой статье....
Красота и здоровье
03.06.20
90
0
Все что вы не знали про витамин С
Все что вы не знали про витамин С
Интересная статья про всеми нами известный витамин. Все о его свойстве и влиянии на нашу жизнь. А так же чем он полезен....
Красота и здоровье
02.06.20
88
0
Важность магния для организма
Важность магния для организма
Насколько магний важен для нашего организма? В этой статье и пойдет речь об этом. Так же узнаете симптомы дефицита магния....
Красота и здоровье
02.06.20
114
1