Спринтерский бег — это наиболее динамичный вид спортивной деятельности. Он славится своим накалом страстей, бушующим на стадионах в напряженной борьбе
Далее
Метка: Бег
Дорсифлексия – техника бега, которую тебе стоит усвоить
Независимо от того, пробегаешь двадцать или пять километров в неделю, если ты никогда раньше не слышал о дорсифлексии, обрати на
Далее
Развитие выносливости — нам поможет Бег
Есть множество способов развития выносливости до желаемого уровня — бег один из них. Он простой и доступный для всех, поэтому
Далее