fitbody.site » Мотивация и психология » Реализуй себя полностью

Реализуй себя полностью

Реализуй себя полностью
Мотивация и психология
18:13, 06 мая 2020
142
0

Вы помните, как вас в детстве спрашивали, кем вы хотите стать, когда повзрослеете? Я не могу вспомнить, что именно тогда говорила, но я помню, что произошло, когда я таки ответила: лицо взрослого, который спрашивал, приняло выражение одобрения и гордости. Это было приятно.
Но когда мы взрослеем, вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешьПерестает быть интересным упражнением для фантазии, а становится все более серьезным и даже немного тревожным для многих из нас. И мы начинаем чувствовать давление, пытаясь дать практический ответ, к которому подходим с пониманием всей важности и серьезности ее последствий. Идея того, что мы должны остановиться на одном единственном варианте постулируется не везде. Основные профориентационные книги и консультанты дают нам тесты, чтобы помочь сузить наши карьерные возможности к идеалу. Колледжи и университеты просят нас определиться с выбором. А работодатели иногда заставляют кандидатов, которые имеют много навыков в различных сферах, оправдываться, мол, им не хватает умения сосредотачиваться и знаний в целом. Мы все слышали о враче, который всегда знал, что хочет быть врачом, или о писателе, который написал свой первый роман в 10 лет. Эти люди воспринимаются как яркие примеры для подражания и, хотя они несомненно существуют, многие из нас просто не вписываются в такие рамки.

Будьте осторожны: путь к полноценному выражению наших разносторонних интересов не является ни простым, ни гладким.
Если это так, то вы, наверное, много потенциальный (или универсальный) человек: тот, что имеет множество интересов и творческих поисков. Нет единого пути, чтобы быть много потенциальным. Кто-то из нас одновременно имеет десятки проектов, другие считают, что лучше сосредотачиваться на одном предмете на месяцы или даже годы, делают его единственным центром внимания, пока полностью не перейдут в какой-то новый. Ваши увлечения могут существовать одновременно, последовательно (одно увлечение за раз) или и так, и так.
Основными препятствиями становится недостаток карьерных возможностей и времени, чтобы успеть понять все наши увлечения. Но деликатной и коварной помехой для нас становится наша самоуверенность. Мы можем быть самыми врагами для себяиз-за страха быть осужденными можем продолжать делать то, что больше не соответствует нашей личности. Вот самые распространенные проблемы много потенциального человека и пути их преодоления:

Чувство вины и стыда


К этому может привести потеря интереса к любимому делу. Возможно, вы вложили массу времени, пота, слез и денегвозможно, вы даже думали, что это оно. И когда вы теряете интерес, остаетесь с мучительным осознанием того, что вы ошибались. У меня так случалось много раз. Я потеряла интерес к музыке, когда мне было 20, и чувствовала себя полностью растерянной. Кем я была без музыки? Я почувствовала что-то подобное, когда исчез мой интерес к кино и когда скучным мне показалось изучения права. Чувствуя подобные эмоции, вы будете волноваться, что потерпели поражение, чувствовать себя растерянными, виновными и стыдиться. Вы также будете жалеть за теми добрыми временами, которые у вас были, и по страсти, которой больше нет.
Что же делать с чувством вины и стыда? Для начала, помните, что изменения имеют определенный смысл. Движение дальшеэто то, к чему прибегают много потенциальные люди, а стоять на месте из-за чувства вины - это как встречаться с тем, кого вы больше не любите, только из-за страха сделать ему больно. Но в отличие от отношений, единственным человеком, которому больно, являетесь вы. Хотя и это не совсем так, ведь вы еще и наносите боли людям, которых могли коснуться в своих начинаниях, оставив их без ваших идей, умений и присутствия как таковой. Знайте также и то, что впереди вас ждет еще больше хлопот. Поэтому позволяйте то отступать, чтобы иметь возможность перейти к следующим приключений. Там вы получите новые навыки, которые сможете использовать во всех своих дальнейших увлечениях. И, конечно же, вы будете встречать множество прекрасных людей, потому что не позволили себе остаться в той сфере, которую уже переросли. В конце концов, выне то что вы делаете. Выне ваше окружение. Выне ваша работа. Выэто чуть больше, чем «музыкант», «учитель» или «инженер-электрик». Вы цельные, независимо от вашего звания. Или вообще без него. Привыкая к собственной переменчивый натуры, вы начинаете возыметь такие переходы, как несколько увлекательное и необходимое, а не как события, которые разрушают личность. Вы поймете, что все, что вы пережили, создали и изучили остается с вами, укрепляя вашу способность вступать в новые сферы со сложными и тонкими перспективами.


Необходимость быть новичком снова и снова


Обычно люди начинают делать что-то новое из-за желания быть другими. Большинство мульти потенциальных людей любит учиться, но даже самые уверенные в себе могут чувствовать себя уязвимо и некомфортно в начале новых свершений.

Что делать с этим дискомфортом? Быть плохим в деле - это неотъемлемая часть процесса, один из первых шагов для того, чтобы стать хорошим, а потом и непревзойденным в ней. Это может показаться очевидным, но очень легко забыть, что некомпетентность неизбежна. Очень просто преждевременно объявить себя «плохим в рисовании» или «плохим в науке». Дайте себе немного времени. Развиваясь, продолжайте отслеживать свои маленькие победы. И каждый раз, когда вы понимаете концепцию или достигаете хотя бы малейшего прогресса, записывайте это в блокноте. Это будет поднимать вам настроение и сохранит мотивацию, благодаря которой вы будете учиться. Не перегружайте себя. Вместо этого, работайте меньше, но чаще. Так вы поможете своему мозгу и памяти лучше усваивать новую информацию. Короткие периоды работы также предотвращают разочарованию. Когда моя собака была щенком, она очень хотела отвечать на все мои команды, но ее мозг не мог понять, что значило «сидеть» или «стоять». Если бы мы много тренировались, то она бы разочаровалась и сдалась. Поэтому мы тренировались по 5-10 минут в день (с превеликим удовольствием), и наконец она научилась.
Последнее, но не менее важное: будьте добры к себе. Другой урок, который я поняла во время тренировок с собакой: положительное подкрепление гораздо эффективнее, чем ругань. Воспринимайте себя как запутанное, но очень целенаправленное создание. Пожалуйста, будьте терпеливы и время от времени награждайте себя печеньем.


Страх быть не самым лучшим


Одной из самых распространенных проблем разносторонних людей является то, что мы вряд будем такими же красивыми специалистами, как те, кто работают в этой области десятки лет. Наш внутренний голос скажет нам: «Почему они наняли меня, бывшего шеф-повара, менеджером проекта, если они могли нанять кого-то, кто работает в этой сфере уже много летИли «Почему кто-то захочет работать с врачом, который также является профессиональным танцором , если они могут найти врача, который одержим медициной еще с 5 лет? ».

Что же делать со страхом быть не самым лучшим? На самом деле быть лучшим невозможно. Даже если вы посвятите свою жизнь одной профессии, скорее всего, вы не станете No1. Всегда будет кто-то более или менее квалифицированный, чем вы. Такая уже жизнь. Заниматься чем-то с целью стать лучшим, чем другие, только настраивает вас против людей и создает атмосферу, где вы постоянно сравниваете себя с другими и осуждаете себя. Есть еще один маленький секрет: Нет Национальной Гильдии Экспертов, которые выдают значки настоящим мастерам и разоблачают любителей. Вы эксперт, пока кто-то не скажет иначе - а, как правило, так никто не делает. Большинство потенциальных работодателей и клиентов ищут людей, которые понимают их проблемы и могут их решить. Поэтому если вы уверенно зарекомендуете себя и сможете использовать свои навыки для достижения результатов, то правильные люди захотят работать с вами.


Синдром самозванца


Синдром самозванцаэто убеждение, что в глубине души вы мошенник, вы не должны быть здесь, и что однажды все проснутся и поймут это. Самое смешное, что этот синдром имеет тенденцию усиливаться каждый раз, когда успех и большие возможности приходят на наш путь.
Что делать с синдромом самозванца? Если бы вы действительно были самозванцем, у вас не было бы такого синдрома. Самозванцы - лжецы, склонны обманывать других и пользоваться этим. Это не вы. Вы только пытаетесь делать хорошую работу, а попытки сделать что-то новое часто вызывают неопределенность. Если вы иногда в себе сомневаетесь, воспринимайте это как знак того, что вы один из лучших. Каждый человек, который имеет хорошие намерения и преследует что-то важное для себя, порой чувствует себя так, словно он не принадлежит этому времени.

Встреча с внешней критикой

Неуверенность много потенциальных людей не всегда идет изнутри. Наши переживания могут появиться в ответ на внешний голос: обеспокоены родители, запутанный коллега, высокомерный учитель. Каждый мульти потенциал знает это ощущение, когда поделился с кем-то новым увлечением, а в ответ получил пустой взгляд или осуждения.
Что делать с внешней критикой? Говорят, что человек является порождением пяти его близких друзей. Люди, которыми мы себя окружаем, очень сильно влияют на нашу мотивацию, наши цели и то, во что мы верим. Не бойтесь отходить от старой дружбы и искать новых знакомых, которые имеют больше похожий образ жизни и убеждения тем, которых вы хотите. Вы не обязаны общаться с теми, с кем не хотите. Тем более с людьми, которые критикуют ваш жизненный выбор и негативно на вас влияют. После того, как вы покинете всех, кто сомневается, пришло время искать поддержки у общества. Отправляйтесь туда, начинайте реализовываться в интересных для себя сферах и находите своих людей.
В плохой день так легко подумать, что исследовать все свои увлечения было бы куда проще наедине. Однако самоизоляция и сведения своего мощного потенциала к частному нанесет только вред и нам, и всем остальным. Быть «открытым и гордым» для разностороннего человека означает взаимодействовать с миром, учиться говорить о нашей работе и прислушиваться к нашим сердцам перед лицом страха или осуждения. Показывать все наши «я» не всегда просто и комфортно. Но рискуйте. Покажите миру, вы невероятные, и помогите уменьшить предубеждения по захвате многими вещами. Так вы будете чувствовать себя значительно лучше и поможете другим много потенциальным людям быть теми, кем они являются на самом деле.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (0)
Топ из этой категории
Как не потерять мотивацию? 10 советов Как не потерять мотивацию? 10 советов
Мотивация сейчас модное слово. Книжные магазины пестрят призывными заголовками книг о мотивации, интернет-сайты...
28.03.20
298
0
Что важнее мотивация или дисциплина? Что важнее мотивация или дисциплина?
Каждый человек рано или поздно сталкивается с проблемой, а точнее незнанием того, как заставить себя выполнить, то, что...
26.03.20
227
0